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乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手天然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右边引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右边向左。

1、乒乓球基本姿势的动作要领

网友分享：当球从台上弹起，持拍手由右边向左前上方挥动，以前臂快速内收发力协作本领内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手天然弯曲置于腹前偏左，重心。

2、乒乓球的动作要领

网友分享：(20:28) 横板正手近台削斜线球的动作要领是:身体离球台较近,右脚稍后,左脚稍前,向身体的右上方引拍,身体向右偏斜,重心偏于右脚,在来球的高点期或下降前期击球的中部偏下位置,身体向左转动,前臂向前下方发力,重心由右脚移至左脚,击。

3、乒乓球技术动作要领

以正手攻球动作为例，从每分钟空挥三四十下开始，娴熟后可以增加到五六十下，再娴熟后要加上重心转换和转腰。等再娴熟后，需要在徒手挥拍想象中的击球点前20厘米左右加速收小臂。这个加速度务必自己能控制动，迅速还原的。

4、乒乓球的动作要领

网友分享：3)不同的球提拉弧圈的动作不同通常可以提拉弧圈的来球有:上旋球, 下旋球和不转球一般来球出台,或台面上中高球,可以提拉弧圈对于台内短 球和高球,一般不好冲弧圈4)摩擦球:一般在来球的下降期,拍面斜向上。

5、乒乓球基本技术动作要点

引导语：打乒乓务必精通一些基本的动作要领，下面内容是我整理的乒乓球基本技术动作要点，欢迎参考阅读!一、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、筹备姿势 藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫。

6、乒乓球入门基本功动作要领

攻球是乒乓的重要基础，进修正面攻球时，大概分4个阶段，第一部就是徒手挥拍的训练，转动转动腰胯、腰腿一起发力，找到脚下吃力的感觉，动作要连贯而且稳，等练到一定程度，就可以进行盯球、真人对练。打的时候，一定要记住：。

7、打乒乓球的口诀_乒乓球动作要领和技巧口诀

2拉加转球时要“双腿”下蹲 〈〈〈 乒乓球口诀详细分析 用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自。

8、乒乓球筹备姿势的动作要点

打乒乓球每次击球前务必集中全部注意力，裁定清晰来球的落点、速度和旋转性质;接着迅速挪动步法，选择合理的击球位置;采纳相应的击球动作，将来球准确有效地反击过去。这就要求在击球前保持较好的筹备姿势。较好的筹备姿势应当是。

9、打乒乓球的正确姿势

正确姿势的形成有两个要点：握拍方法 乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅协作，因此难度较大。直拍握拍要拇指与食指钳住拍柄，拇指的第一指节压住球拍的左肩。

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